Ma méthode d’accompagnement est basée sur 3 piliers fondamentaux :
– L’entrainement physique
– La préparation mentale par Hypnose et PNL (Programmation-Neuro-Linguistique).
– La nutrition
Cette méthode tri-dimensionnelle agit sur votre physique, mental & la gestion de vos émotions pour engager à 100% votre corps et votre esprit dans le sens de votre réussite ! Je vous accompagnerai à transformer votre corps rapidement tout en libérant votre plein potentiel afin d’atteindre les résultats désirés de manière efficace et durable.
Je crois en vous et j’ai à cœur de vous accompagner vers votre entière réussite ! Mes séances sont basées sur l’efficacité, l’adaptation et le plaisir de l’effort. Je considère chaque personne dans toutes ses dimensions : mentale, physique et émotionnelle. Car je sais qu’avec un accompagnement complet, tout est possible. Je vous apporte ici les réponses aux questions que vous pouvez vous poser.
Sunday Workout Avignon
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